Dodo Zen : mes conseils en Neuro-Architecture pour une Chambre de Bébé idéale pour le sommeil

Ci-dessous je vous partage quelques principes à appliquer pour la chambre de votre bébé pour un gros dodo : 

1- L’ORIENTATION :

PRIMORDIAL, première chose à faire en aménageant la chambre : l’orientation de la tête de lit de bébé/de l’enfant.
Un enfant qui pleure souvent la nuit, qui fait des cauchemars : c’est sûrement un enfant qui a son lit positionné au Sud Ouest.
Orientations à prioriser et selon possibilités  : 1- Nord-Est / 2 : Nord ou Est / 3 : Sud-Est / 4-Sud  / 5 : Nord-Ouest / 6 : Sud-Ouest / 7 : Ouest

2- POSITION DU LIT :

• L’enfant doit voir la porte d’entrée depuis le lit
• L’enfant doit avoir un mur plein derrière la tête
• L’enfant doit avoir un mur sur le côté
• Eviter les pieds face à la porte
• Pas entre la porte et la fenêtre, pas en dessous de velux par rapport à la circulation d’énergie.

3- LA DECORATION :

• Eviter les plantes
• Eviter  les fleurs séchées
• Eviter les miroirs
• Eviter les mobiles, c’est un stress : on peut mettre un mobile que l’on puisse bouger de manière à le mettre pour que bébé s’endorme puis le déplacer sur le côté quand il s’endort
• Les tissus, ciel de lit très à la mode : ok mais pas dans un tissus super épais. Faites le test, mettez vous dessous ce tissus et ressentez si léger ou si vous vous sentez oppressé. Si léger c’est ok. Ou testez avec deux soirs avec et 2 jours sans par exemple.
• Le lit cabane : il y a la barre au dessus de la tête donc pas top, deux barres sur les côtés ok mais sans la barre du dessus
• Le lit superposé : c’est ok car il y a un toit plat au dessus, pris par le cerveau comme un plafond et non pas comme un élément susceptible de lui tomber dessus.

Prenez le temps de faire votre liste avec tous les critères auxquels il faut faire attention – et préparez-vous à des nuits paisibles pour vous aussi ! 😉 »
Et si votre enfant a des problématiques de sommeil,  faites le test, vous verrez.

J’espère que ces conseils vous seront utiles. N’hésitez pas à me partager vos commentaires et questions.

Prochain article pour que vous soyez au top : les couleurs pour chambre de bébé/enfant 😊